Langsung ke konten utama

Melatih ( Feinting bola diam, Kecepatan/Speed & Keeping bola )








 MCFA ( Malang City Football Academy ) Materi latihan Balance body/Keseimbangan bola, dan di  gabung/kombinasi dengan keeping menggunakan bola.

By : Malang City Football Academy ( MCFA Syariah )
  • YouTube : @MCFA Syariah
  • Facebook : @MCFA Syariah
  • INSTAGRAM : @mcfaofficial (khusus mcfa senior)
                                 @wahono_mcfa (khusus mcfa junior)

Komentar

Postingan populer dari blog ini

CARA MELEWATI LAWAN DENGAN MUDAH MENGGUNAKAN SKILL INDAH.

    Sebelum melakukan teknik ini, banyak yang perlu dilatih agar dapat mendapatkan hasil yang di inginkan yaitu;   Balance Body  ( keseimbangan )           >  Agility  (Kelincahan), manfaat dari melatih kelincahan salah satunya yaitu untuk          menata tumpuan kaki, power, otot sensorik, & keseimbangan tubuh.     Berikut langkah-langkah dalam melakukan Trik  Rainbow Flick  :       # Step ( CARA ) ; step 1 Dorong bola dengan kaki terkuat. step 2 Kontrol bola dengan telapak step 3 Gerakan melabuhi lawan dengan seolah - olah menendang bola tepai dengan cepat balikkan arah bola dengan telapak kaki ke arah belakang tubuh sambil belikbadan step 4 Ketika lawan  mengikuti kembali labuhi untuk yang kedua kalinya dengan seolah - olah lari mendorong bola padahal hanya melewati bola tanpa harus menyentuhnya setelah lawan mengikuti dengan cepat ubah arah bola dengan cepat...