1 Materi Untuk Melatih Dribbling dan Mindset Dalam Sepak Bola

Dalam sepak bola, salah satu teknik dasar yang terpenting dan harus dikuasai oleh pemain sebelum beranjak kedalam materi latihan lainnya adalah dribbling. Dribbling pada dasarnya adalah mengusasai bola dengan kaki.

Banyak pemain-pemain hebat di dunia yang memiliki kemampuan dribbling diatas rata-rata. Dan, tidak banyak juga orang yang masih belum paham bagaimana teknik atau cara untuk melatih skill dribbling. Karena sangat penting bagi pemain mengetahui teknik atau cara untuk melatih skill dribbling tersebut. 


Yang tidak kalah penting, hal dasar yang harus dimiliki oleh setiap pemain adalah mindset dalam bermain.Mindset dalam sepak bola adalah sebuah pola pikir yang dimiliki oleh pemain dalam bermain sepak bola. Jadi dasarnya setiap pemain harus memiliki mindset yang bagus dalam permainan. Seperti menghadapi lawan dengan skill teknik, cover dan support,  dan mengambil sebuah keputusan dalam sepak bola.

Untuk melatih kedua teknik fundamental dalam sepak bola tersebut, MCFA memiliki 1 materi untuk mengasah setiap pemain untuk memiliki skill dribbling dan mindset yang bagus dalam satu waktu sekaligus. Materi ini cocok untuk anda yang ingin memaksimalkan waktu dan durasi dalam latihan.

Berikut step-by-step untuk mengasah teknik dasar tersebut:

•  Persiapan

1. Mempersiapkan peraga berupa cone untuk melatih dalam mindsei saat menghadapi lawan.
2. Mempersiapkan peraga berupa bola.
3. Menyusun peraga cone menjadi seperti gambar dibawah. catatan: jarak menyesuaikan dengan langkah kaki atau tumpuan anak didik.
4. Setelah semua property siap, anak didik diberikan pemahaman berupa konsep materi yang harus dilakukan oleh setiap anak didik. Berikut adalah konsep dalam melakukan praktik materinya:
• Anak didik diberikan pemahaman untuk selalu kosentrasi dalam melakukan praktik. Kosentrasi menggunkan indra mata (pengelihatan) dan telinga (Pendengaran) sebagai alatnya. 
• Anak didik diberikan pemahaman untuk melakukan praktik dengan benar, tanpa harus cepat.
• Dalam praktik, bola dan kaki anak didik tidak boleh menyentuh Property yang disiapkan.
  

• Materi Praktik

1. Anak didik melakukan praktik dribbling melewati property yang disiapkan.
2. Dalam dribbling bagian kaki yang digunakan adalah bagian ujung kaki atau bagian ibu jari. Dengan posisi kaki jinjit dan lurus.
3. Setelah melewati property anak didik melakukan passing dan setelah itu melakukan jogging agar kondisi fisik, otot dan suhu tubuh tetap terjaga.
4. Praktik dilakukan berulang-ulang sampai teknik yang dilakukan benar dan tepat.
5. Lakukan intrupsi jika anak didik melakukan kesalahan yang sama berulang ulang. Dan lakukan evaluasi terhadap anak didik.